양파의 효능과 보관법, 주의점

양파는 몸에 좋은 영향을 끼치는 채소로 많이 알려져 있습니다. 특히 한국에서는 다양한 음식의 식재료로 양파가 굉장히 많이 쓰이고, 껍질을 깐 생양파를 썰어 된장이나 쌈장에 찍어 먹는 경우도 많습니다. 매콤하지만 특유의 단맛과 상쾌한 느낌으로 양파를 좋아하는 사람이 많은데요, 그렇다면 이런 양파에는 정확하게 어떠한 효능이 있을까요. 양파의 효능과 보관하는 방법, 그리고 양파를 먹을 때 주의해야 할 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양파 목차 양파란 좋은 양파 고르는 법 양파의 효능 양파 보관하는 법 양파 섭취할 때 주의점 양파란 양파는 수선화과의 부추아과 부추속에 속한 식물로 파와 비슷한 종입니다. 흔히 서양에서 온 파라고 하여 양파로 부릅니다. 양파에는 탄수화물, 단백질, 비타민, 칼슘, 인, 철분, ..