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tip)남자에게 좋은 채소(토마토의 효능, 좋은 토마토 고르는 법)
오늘은 남자에게 좋은 채소인 토마토에 대해서 알아보겠습니다. 토마토는 개인적으로 호불호가 갈리는 채소죠. 특유한 새콤한 맛을 싫어하는 사람도 있고, 좋아하는 사람도 있습니다. 하지만 영양적인 면으로 봤을 때는 호불호를 따져서는 안 되는 채소이기도 합니다. 남자의 건강을 위해서 꼭 섭취하면 좋은 토마토, 함께 알아보도록 하겠습니다. 토마토란? 토마토는 가지과에 속하는 식물로 열매를 식용하는 것이 특징입니다. 많은 사람들이 토마토가 과일인지 채소인지 헷갈리는 경우가 많습니다만, 대한민국에서는 토마토를 채소류 또는 과채류로 구분하고 있기 때문에 토마토는 엄밀히 말하면 채소입니다. 토마토는 건강에 도움되는 많은 물질을 함유하고 있기 때문에 의사들이 싫어하는 채소 1위라는 우스갯소리도 있습니다. 좋은 토마토 고르..
2021. 7. 5. 18:31