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아이들에게 좋은 과일 : 귤의 효능, 섭취시 주의점, 고르는 법
어느덧 여름은 지나가고 계절은 가을을 거쳐가는 중입니다. 가을이 지나고 나면 생각나는 제철 과일이 있죠. 바로 귤인데요, 귤은 특유의 새콤달콤한 과즙과 높은 수분을 함유하고 있어 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 귤은 맛뿐만 아니라 몸에 좋은 여러 가지 효능이 있습니다. 오늘은 이 귤에 대한 효능과 고르는 법, 또한 혹시 모를 주의점에 더해 종류나 역사까지 알아보려고 합니다. 맛있게 먹으면서 건강까지 챙길 수 있는 귤에는 어떤 숨은 효능이 있을지 잘 따라오시죠. 귤은 어떤 과일? 귤은 감귤나무의 열매로 대게 둥글 납작한 모양과 주황빛을 띱니다. 수분이 풍부하고 새콤달콤한 맛이 특징으로, 귤의 과육, 껍질 모두 버릴 것이 없는 인기 과일이라고 할 수 있겠습니다. ★알고 갑시다! 귤의 껍질 : 귤피 껍질..
2021. 9. 20. 13:38